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羽村，位于紫玉山脉中，四周高峰大壑，茫茫群山巍峨。
清晨，村头空地，一群孩子，从九岁到十四五岁不等，有二百多人，迎着朝阳，正在哼哈有声的打着一套锻体拳。
一张张稚嫩的小脸，满是认真之色。
大一些的孩子，排在前列，拳脚虎虎生风，一呼一吸，全身肌肉抖动，皮肤显出赤红。
小一些的孩子，动作稚嫩，但也笔画的有模有样，口里哼哈。
一名中年道人，黑发披散，皮肤犹如婴儿般细嫩，站在人群前，双眼炯炯有神，扫过那些快要成年的大孩子，在认真指点。
“朝阳初升，万物初始，生之气最盛，武者虽不能如仙者般参霞食气，但每日迎着朝阳锻体，也有莫大好处。”
“紫气为阴阳交感之时的第一缕生机，仙者吞吐可增加法力，而武者沐浴紫气，也可强筋壮骨，通筋活血，壮大人体生
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